PROYECTO FIN DE ÁREA (EDUCACIÓN FÍSICA)

¡BUENAS TARDES A TOD@S LOS ALUMNOS DE 1º DE BACHILLERATO!

A CONTINUACIÓN OS MUESTRO LOS CONTENIDOS QUE DESARROLLAREMOS TANTO TEÓRICA COMO PRÁCTICAMENTE A LO LARGO DE ESTE CURSO.
  • EL CALENTAMIENTO
  • RESISTENCIA
  • FUERZA
  • VELOCIDAD
  • AMPLITUD DE MOVIMIENTO
  • PLANIFICACIÓN DEPORTIVA
  • DEFENSA PERSONAL
  • PRIMEROS AUXILIOS
  • NUTRICIÓN

 LA EVALUACIÓN SE REALIZARÁ DE LA SIGUIENTE MANERA:
  • 1ª EVALUACIÓN
    • TRABAJO: DESARROLLO DE UN CALENTAMIENTO
    • EXAMEN TEÓRICO: EL CALENTAMIENTO
  • 2ª EVALUACIÓN
    • TRABAJO: COMIENZO DEL PROYECTO DE FIN DE CURSO
    • EXAMEN: TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
  • 3º EVALUACIÓN
    • TRABAJO: CONTINUACIÓN DEL PROYECTO DE FIN DE CURSO
    • EXAMEN: RELACIONADO CON OTRA UNIDAD DIDÁCTICA (DEFENSA PERSONAL)
  • EVALUACIÓN FINAL
    • TRABAJO: PRESENTACIÓN DEL PROYECTO DE FIN DE CURSO
    • EXAMEN: UNIDAD DIDÁCTICA DE NUTRICIÓN

COMO DESARROLLAMOS EL PROYECTO DE FIN DE CURSO:
  1. PORTADA
  2. ÍNDICE
  3. INTRODUCCIÓN
  4. DESARROLLO
  5. CONCLUSIÓN
  6. BIBLIOGRAFÍA

PORTADA
  • PROYECTO DE FIN DE CURSO
  • PLANIFICACIÓN DEPORTIVA
  • NOMBRE Y APELLIDOS
  • CURSO, GRUPO Y NÚMERO
  • AÑO

ÍNDICE
  • DIFERENCIAR LOS APARTADOS
  • NUMERAR LOS APARTADOS
  • ASIGNAR UN Nº A CADA APARTADO

 INTRODUCCIÓN
  • DESARROLLO TEÓRICO DE:
    • TRABAJO AERÓBICO (MEJORA DE LA CAPACIDAD AERÓBICA Y ELIMINACIÓN DE GRASA)
    • TRABAJO ANAERÓBICO: DESARROLLO MUSCULAR (TRABAJO DE HIPERTROFIA Y TRABAJO DE DEFINICIÓN MUSCULAR)

DESARROLLO
  • DURACIÓN
  • CUANTAS SESIONES
  • QUE HACEMOS EN CADA SESIÓN
    • CALENTAMIENTO
      • EJERCICIOS
      • EXPLICACIÓN (PUEDE SER CON FOTOS)
    • PARTE PRINCIPAL 
      • OBJETIVO
      • EJERCICIOS (EXPLICACIÓN, FOTOS, DIBUJOS, ...)
      • SERIES
      • REPETICIONES
      • INTENSIDAD / CARGA
      • RECUPERACIÓN
    • VUELTA A LA CALMA
      • EJERCICIOS
      • TIEMPOS
CONCLUSIÓN
CABLEGRAFÍA


PERIODOS DE ENTREGA
  • PORTADA, ÍNDICE E INTRODUCCIÓN: PRIMER DÍA DE CLASE DESPUÉS DE SEMANA SANTA
  • DESARROLLO: ÚLTIMO LUNES DE LA TERCERA EVALUACIÓN
  • TRABAJO COMPLETO: FECHA DETERMINADA PARA EL EXAMEN FINAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

CALIFICACIÓN
  • LA NO ENTREGA DEL PROYECTO IMPLICARÁ LA NO EVALUACIÓN DE DICHO ALUMNO/A
  • LA PRESENTACIÓN Y DESARROLLO DEL PROYECTO COMPLETARÁ LA NOTA
  • LA NOTA SUPONDRÁ UN 10% DE LA NOTA FINAL DEL CURSO



EN EL SIGUIENTE ENLACE OS PRESENTO LOS APUNTES DESARROLLADOS EN EL CURSO DE ENTRENADORES NACIONALES DE ATLETISMO, QUE PODRÉIS UTILIZAR PARA REALIZAR EL PROYECTO.